Tâm trí bình an No Further a Mystery
Bạn chỉ có thể vượt lên với phong cách sống mà bạn muốn nếu bạn tập trung vào những điều tạo ra phong cách sống đó. – Jack Canfield
Theo nhà sư và tiến sĩ tâm lý học Jack Kornfield: “Các tu sĩ Phật giáo bắt đầu mỗi ngày bằng một bài tụng tạ ơn những phước lành trong cuộc sống của họ. Những người lớn tuổi Mỹ bản địa bắt đầu mỗi buổi lễ bằng những lời cầu nguyện biết ơn tới đất mẹ và trời cha, tới bốn phương, tới các anh chị em động vật, thực vật và khoáng vật, những người chia sẻ trái đất và hỗ trợ cuộc sống của chúng ta.
Hãy tưởng tượng và cảm nhận sự biết ơn đối với những điều hoặc người mà bạn ghi nhận.
Nghị luận xã hội two hundred chữ về hiện tượng vứt rác bừa bãi ra đường và nơi công cộng
9.I think if you do anything and it turns out pretty good, then you ought to go do another thing superb, not dwell on it for too extended. Just work out what’s up coming.
Đăk Hà (Kon Tum): Đất ở khu vực Cây đa cười mới “cơ bản” trả lại hiện trạng ban đầu
Quy luật: Học hỏi không ngừng là yêu cầu tối thiểu cho thành công trong mọi lĩnh vực. – Brian Tracy
Chưa kể đến sự xuất hiện ngày càng nhiều của những căn bệnh lạ mà y học thế giới chưa tìm ra nguyên nhân cũng như phương án chữa trị, tất cả đều do biến đổi khí hậu, biến đổi môi trường sống mà ra.
Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học đã nhận thấy tác dụng của lòng biết ơn trong việc giảm bớt căng thẳng – cũng như vượt qua những “vết thương” quá khứ. Năm 2006, một nghiên cứu trên Tạp chí Nghiên cứu và Trị liệu Hành vi (Habits Investigate and Therapy) cho thấy các cựu chiến binh từng phục vụ trong chiến tranh Việt Nam với mức độ biết ơn cao hơn thường có tỷ lệ mắc chứng Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý thấp hơn.
Việc đạt được sự độc lập tài chính vừa giúp bạn an tâm hơn về mặt kinh tế vừa mở ra nhiều cơ hội trong cuộc sống. Bạn có thể đầu tư vào các lĩnh vực yêu thích, tham gia vào các hoạt động từ thiện hay thực Helloện những chuyến du lịch mà bản thân luôn mơ ước.
Cuộc sống thay đổi khi chính bạn phải thay đổi đầu tiên. Và thay đổi không nhất thiết phải là những điều lớn lao mà đơn giản, hãy bắt đầu với những thứ gần gũi xung quanh bạn.
Trong tác phẩm ‘The Something‘, Gary Keller nói về việc tập trung toàn bộ năng lượng của bạn vào một điều quan trọng duy nhất. Một khi bắt đầu làm được như vậy, bạn sẽ đạt tới thành công đáng kinh ngạc.
Người biết trân trọng cuộc sống là người có cuộc sống tràn đầy năng lượng tích cực, tràn đầy niềm vui, sống với nhiệt huyết và discover this luôn cảm thấy cuộc đời tươi đẹp.
Sự vững chắc cố định của mục đích là gốc rễ của tất cả nỗ lực thành công. – James Allen